Take a Nap dá dicas de como melhorar a qualidade do seu sono

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Já são mais de 80 dias desde que começamos a quarentena… Como você está? E o sono, no meio de tanta preocupação, ansiedade e acontecimentos diários, fica cada vez mais comprometido não é mesmo?

A *Take a Nap*, na intenção de te ajudar a dormir melhor, preparou um *GUIA GRATUITO* com ótimas dicas para dormir bem de novo!

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Foto: divulgação

Foto de Rodrigo Kawasaki

Rodrigo Kawasaki

Editor-chefe da Público A.